Bowl-cake
INGREDIENTS :
- flocons d’avoine
- fromage blanc
- compote sans sucres ajoutés
- œuf
- chocolat noir > 70% de cacao
- levure chimique ou bicarbonate alimentaire
PREPARATION :
- Dans un bol allant au micro-onde, ajouter 40g de flocons d’avoine, 1 œuf, 1 CàS de fromage blanc, 100g de compote sans sucre ajoutés et 1 CàC de levure chimique ou de bicarbonate alimentaire.
- Mélanger le tout.
- Faire cuire 1 minute au micro-onde à puissance maximale, puis rajouter au centre 1 carré de chocolat noir > 70% de cacao.
- Mettre à nouveau 1 minute de cuisson au micro-onde.
- C’est prêt !
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